12 KORAKA DO SIROVE HRANE – Viktorija Butenko

Sadržaj:

12 KORAKA DO SIROVE HRANE – Viktorija Butenko

U poslednjih desetak godina Viktorija Butenko je uvela potpuno nov pristup ishrani i postala pravi guru „žive“ hrane. U ovom dopunjenom izdanju njene knjige 12 koraka do sirove ishrane, naglašava mnoge prednosti sirove ishrane. Navodeći najnovija naučna istraživanja, ona pomaže čitaocu da prevaziđe „zavisnost od kuvane hrane“, kroz fizičke, psihičke i duhovne faze životnog stila sirove ishrane.

Butenko takođe pokriva praktične aspekte, nudeći pomoćne savete i višestruke strategije za formiranje i usvajanje novih zdravih navika. Njeno znanje stručnjaka kombinovano sa stilom koji osvaja čitaoca čini knjigu 12 koraka do sirove ishrane korisnom kako onima koji su sezonski na sirovoj ishrani, tako i onima koji se interesuju za zdraviji život, žele biti vitalniji, srećniji i uspešniji.

Na njena istraživanja navelo ju je teško zdravstveno stanje njene porodice. Naime, njen suprug je patio od bolesti štitne žlezde i teškog artritisa, kćer od astme, a sin – od dijabetesa tipa 1. Sama Viktorija je imala prekomernu telesnu težinu i srčanu aritmiju. Vođena željom za ozdravljenjem od bolesti i tegoba koje su godinama mučile nju i članove njene porodice, Victoria Boutenko se upustila u isprobavanje raznih načina lečenja. Nakon niza neuspelih pokušaja odlučila se za radikalnu promenu načina ishrane i prelazak isključivo na sirovu hranu. Taj je pristup brzo urodio plodom….

Kako okončati zavisnost od kuvane hrane ?

 Navodeći najnovija naučna istraživanja, autorka pomaže čitaocu da prevaziđe „zavisnost od kuvane hrane“, kroz fizičke, psihičke i duhovne faze životnog stila sirove ishrane. Butenko takođe pokriva praktične aspekte, nudeći pomoćne savete i višestruke strategije za formiranje i usvajanje novih zdravih navika. Njeno znanje stručnjaka kombinovano sa stilom koji osvaja čitaoca čini ovu knjigu korisnom kako onima koji su sezonski na sirovoj ishrani, tako i onima koji se interesuju za zdraviji život, žele biti vitalniji, srećniji i uspešniji.

Zašto sirova hrana? Gde je počela moja pretraga?

“… Već sam i pre čula za sirovu hranu, ali nisam bila tako naivna da u to poverujem. I zato sam zapitala Elizabet:
«Verujete li vi stvarno da ljudi mogu da žive samo od voća, povrća, koštunjavog voća i semenja, i to presnog?!» Elizabet je u prilog svoje tvrdnje iznela tri nepobitna argumenta: prvo, životinje ne kuvaju; drugo, ona već dvadeset godina jede isključivo sirovu hranu i izlečila je rak debelog creva; i treće, niko od nas se nije rodio sa šporetom obešenim o pupkovinu. Ova objašnjenja bila su sve samo ne naučna, ali meni nije padalo na pamet ništa čime bih ih pobila…”

12 KORAKA DO SIROVE HRANE – Viktorija Butenko

Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.