JOGA harmonija tela i uma

Br. strana: 160, sa ilustracijama vežbi
Povez : Mek
Format : 11×17 cm, latinica

Cena: 230,00 RSD
(Popust: 22 %)
Cena na sajtu:
180,00 RSDUšteda: 50,00 RSD
*Troškovi isporuke nisu uključeni u cenu

Sadržaj:

JOGA harmonija tela i uma

Sa prikazima najvažnijih asana (vežbi), upućuje čitaoca u tajne i lepotu joge. Vežbanje joga položaja – āsana, postaje sve popularnije u savremenom svetu, Praktikuju ga zvezde, deo je ponude u fitnes centrima, a u nekim državama i fakultativne školske nastave.
U Srbiji je joga legalizovana kao metoda tradicionalne medicine za unapredjenje zdravlja. Časovi joga vežbi mogu se naći na svakom koraku. Joga vežbe su postale nešto sasvim uobičajeno i njima se više ne bave samo zaljubljenici u Indiju i hinduizam, već i osobe koje žele da poprave držanje, reše probleme sa težinom, stresom i drugim problemima savremenog života.
Izuzetan priručnik za očuvanje zdravlja i mladosti i „dizajniranje” vlastitog tela po sopstvenom ukusu.
Sadržaj knjige JOGA harmonija tela i uma:

Joga u duhu vremena
Doktrina joge
Joga i njeno poreklo
Značenje reči joga
Joga – način života
Postizanje unutrašnjeg mira
Gurui i jogini
Točak života
Prirodna zdrava hrana
Oslonac i kretanje
Joga i seks
Asana-telesne vežbe
Vežbe disanja
Relaksacija-veština opuštanja
Koncentracija, meditacija samadhi
Sistemi joga
Hatha joga
Savršen spoj teorije i prakse

Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.

Knjige od istog autora:

Nemamo više knjiga od istog autora

Pogledali ste...

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju “JOGA harmonija tela i uma”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Izbornik

Nije dozvoljeno kopiranje sadržaja

Online knjižara Vesela knjiga

Copyright 2020 © Sva prava zadržana

1