ZDRAVI I VITKI – Stiven Tvig

Sadržaj:

ZDRAVI I VITKI – Stiven Tvig

Pročitajte praktičan i primenljiv sistem kombinovanja namirnica za vašu vitalnost, mršavljenje i zadovoljstvo!

Knjiga ZDRAVI I VITKI – Stiven Tvig će vas naučiti kako da jedete namirnice koje volite, a da pri tom zauvek izgubite neželjene kilograme.

Ovo je sigurno najpoučnija knjiga o ishrani koju ćete ikada pročitati, proveren metod koji je svetska elita već isprobala, i označila kao efikasan, te nema sumnje da uspeh izostane kada ste vi u pitanju. Stiven Tving je jedan od najpoznatijih britanskih nutricionista i dijetologa.
Iz sadržaja knjige ZDRAVI I VITKI – Stiven Tvig :

–          Pravilna ishrana znači život

–          Hrana- prijatelj ili neprijatelj

–          Osnovni plan Kensingtonske dijete (KD)

–          Mršavljenje uz KD

–          Život na Kensingtonski način

–          Kensingtonski kuvar (saveti za kupovinu namernica, salate, recepti)

Dosadilo vam da se osećate tromo, teško i umorno. Sa druge strane, dijete vam slabo idu a motivacija za vežbanje nije baš na zavidnom nivou. Najviše vam leži neka dijeta tipa UN… ali… Da, famozno ali… ne možete baš da ispoštujete velike vremenske razmake između obroka. Ako je takvo stanje stvari, onda je za vas ova praktična i primenljiva knjiga  Zdravi i vitki.

Ovaj način ishrane i navika ispunjava ono što obećava: Da ćete njegovom primenom postati i zdraviji i prilično izgubiti na težini.

Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.