fbpx

VEŽBE za zdravlje i savrsenu liniju

Br. strana: 160, sa ilustracijama vežbi
Povez : Mek
Format : 11×17 cm, latinica

Cena: 230,00 RSD
Cena na sajtu:
180,00 RSDUšteda: 50,00 RSD

Sadržaj:

Vežbe za zdravlje i savrsenu liniju

Bez obzira na to u koje se vreme budite, lagana gimnastika je pravi način da započnete dan, a zatim nastavite serijom vežbi koje smo za vas pripremili… Kroz set lakih i kratkih vežbi u trajanju od 30 minuta možete razgibati celo telo, ubrzati rad srca i krvotoka u jutarnjim satima i razbuditi se bez ispijanja jakih kafa!

Sadržaj knjige VEŽBE za zdravlje i savrsenu liniju :

Put do zdravlja
Izbor hrane
Makrobiotičko tumačenje zdravlja
Povrće i voće za zdravlje
Riba kao hrana i lek
Gojaznost – neprijatelj dugog života
Tabela obroka za jedan dan
Hranljive vrednosti životnih namirnica
Prosečne visine i težine žena
Prosečne visine i težine muškaraca
Utrošak energije za vreme rada i odmora
Tabela energetskih vrednosti namirnica
Vežbe za mršavljenje
Opuštajuće ili dodatne vežbe
Epizodne vežbe
Vežbe za struk
Samomasaža
Celulitis
Priroda-uzor lakru
Vitamini
Mini kuvar za maksi zdravlje.

Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.

Knjige od istog autora:

Nemamo više knjiga od istog autora

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju “VEŽBE za zdravlje i savrsenu liniju”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Izbornik
0