veselaknjiga
Kategorija: Proizvodi » 09. Popularna psihologija » VEŠTINE VLADANJA SOBOM (asertivnost, samopotvrđivanje) – Jezdimir Zdravković

VEŠTINE VLADANJA SOBOM (asertivnost, samopotvrđivanje) – Jezdimir Zdravković

Br. strana: 159
Povez: Mek
Format: 13×20 cm, latinica

Cena: 720,00 RSD
(Popust: 18 %)
Cena na sajtu:
590,00 RSDUšteda: 130,00 RSD
*Troškovi isporuke nisu uključeni u cenu

Sadržaj:

VEŠTINE VLADANJA SOBOM (asertivnost, samopotvrđivanje) – Jezdimir Zdravković

Pisana jednostvano i razumljivo – međuljudski odnosi – obogaćena brojnim primerima iz psihološke prakse i svakodnevnog života.

Svako ko je ikada nešto radio mogao je da u nekom trenutku oseti pritisak koji je u vezi sa stresorima na radnom mestu. Svaki posao može imati stresne momente, čak i kada volite ono što radite.

Nažalost, stres koji je povezan sa poslom ne nestaje tako jednostavno kada krenete kući. U nekom kratkom vremenskom intervalu, možete osetiti pritisak jer ne stižete da ispoštujete rokove ili da završite svoje obaveze. Međutim, kada stres na radnom mestu postane hroničan, može biti štetan kako za fizičko, tako i za mentalno zdravlje.

Nažalost, i ovaj dugotrajni stres vezan za radno mesto je prilično česta pojava. I to je jedno ozbiljno pitanje. Osoba postaje iscrpljena psihički i/ili fizički i puca. Posledice mogu biti usmerene ka unutra – pad imuniteta, povišen krvni pritisak, čir na želucu, problemi sa varenjem, nesanica, glavobolje, poteškoće sa koncentracijom, anksioznost, depresija, promene na koži …, ili ka okolini – u vidu agresije, učestalih svađa, interpersonalnih konflikata, pa i tragičnih događaja kao što je suicid ili homicid.

Sadržaj knjige:

  • Realnost ispostavljanja nerealnih zahteva
  • Umeće manipulisanja
  • Slast iskorišćavanja
  • Blaženstvo kritikovanja
  • Diplomatija laži
  • Moć etiketiranja
  • Osećate se bedno jer želite da uradite nešto što niste u stanju da uradite
  • Aserativno (samopotvrdno)nasuprot neaserativnom ponašanju
  • Aserativna prava
  • Socijalna debilnost
  • Greške umišljenju
  • Umeće slušanja drugog, kao preduslov aserativnog ponašanja
  • Aserativne tehnike
  • Samoprocena aserativnosti
  • Da li ste aserativni ? Test sa rezultatima

VEŠTINE VLADANJA SOBOM (asertivnost, samopotvrđivanje) – Jezdimir Zdravković

Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.

Pogledali ste...

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju “VEŠTINE VLADANJA SOBOM (asertivnost, samopotvrđivanje) – Jezdimir Zdravković”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Nije dozvoljeno kopiranje sadržaja

Online knjižara Vesela knjiga

Copyright 2020 © Sva prava zadržana

0
Besplatna isporuka
Besplatna isporuka za porudžbine
iznad 4500.00 dinara