POJAČAJTE SVOJU PRIRODNU ENERGIJU – Sendi Šimu

Sadržaj:

POJAČAJTE SVOJU PRIRODNU ENERGIJU – Sendi Šimu

40 jednostavnih vežbi i recepata za svaki dan.

Reč autora:

Ovaj mali vodič, koji će vam pokazati lake a ipak delotvorne načine da koristite svoj potencijal. Svim mojim preporukama namena je da podrže vaše fizičko i mentalno blagostanje. Isprobane su, i uzete iz mojih dugih godina iskustva i vežbanja kao učitelja borilačkih veština, čigonga, meditacije i joge, kao i psihološkog trenera.

Ipak, svako će reagovati u skladu sa svojim pojedinačnim energetskim obrascima i ličnim kapacitetima, tako da vaš lični napredak može varirati a iskustvo vam biti jednako individualno kao što ste to i vi.

Životnu energiju ima svaki pojedinac. Tu potencijalnu energiju oblikuju vaše svakodnevne rutine, vaš način života, vaš pristup njemu. Sve što mislite, osećate, jedete i pijete, da i ne pominjemo način na koji delujete, živite i govorite, utiče na vašu energiju. Kada vam energija teče, osećate se zdravim, sposobnim, usredsređenim, srećnim i uravnoteženim; vaše telo i um čine nerazdvojnu celinu, i imate pristup celoj svojoj moći.

Kada vam je energija blokirana, osećate bol i napetost. Nesrećni ste, razdražljivi, nervozni, nesređeni ili ljuti, i osećate se ranjivim, neshvaćenim ili bolesnim. Telo i um vam više nisu celina, i sve što radite košta vas dodatne energije. Svaki zadatak oseća se i kao iscrpljujući i kao težak.

Naš energetski tok biće uvek blokiran ako usmeravamo svoju energiju protiv nečega, kada smo u suprotnosti sa skupom okolnosti, situacijom, okruženjem, ili nekom osobom; kada se uzjogunimo; ukratko, kada nam postupci nisu u skladu s onim što mislimo i osećamo. Umesto toga, postanite jedno s onim što radite, mentalno i fizički; prihvatajte i teške situacije, imajte sposobnost otpuštanja i konstruktivnog bavljenja problemima. Onda ćete moći da donosite ispravne odluke u skladu sa svojom stvarnom prirodom.

POJAČAJTE SVOJU PRIRODNU ENERGIJU – Sendi Šimu

Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.