veselaknjiga
Kategorija: Proizvodi » 30. Vežbe, joga, sport » PILATES TELO – Bruk Šiler

PILATES TELO – Bruk Šiler

Br. strana: 200, slike vežbi
Povez: Mek
Format: 17×20 cm, latinica

Cena: 1.050,00 RSD
(Popust: 17 %)
Cena na sajtu:
870,00 RSDUšteda: 180,00 RSD
*Troškovi isporuke nisu uključeni u cenu

Sadržaj:

PILATES TELO – Bruk Šiler

Vrhinski priručnik za jačanje i razvoj tonusa mišića kod kuće – bez sprava : PILATES TELO .

Autorka je trener svetski poznatih osoba i instruktorka sa sertifikatom Pilates metode.

«Za samo deset treninga osetićete razliku, za dvadeset ćete je i videti, a nakon trideset treninga imaćete posve novo PILATES TELO !»

Pilates metoda oblikovanja tela je jedinstveni skup vežbi snage i istezanja koje je još pre skoro sto godina razvio Džozef Pilates.
On je osmislio vrhunsku metodu vežbanja čiji je temelj povezanost uma i tela, a koju lekari primenjuju već čitav vek.

Pilates razvija tonus mišića, poboljšava držanje a telo čini lepši, a da pri tome ne morate da brinete da ćete imati prevelike mišiće, koji su najčešće neizbežna posledica drugih konvencionalnih metoda vežbanja.
Bruk Šiler je vlasnica jednog od najboljih Pilates studija u Njujorku i lična trenerka supermodela i glumaca, vodi vas kroz celoviti program telesnih vežbi na prostirci.
Svaka je vežba jasno ilustrovana fotografijama, crtežima i jedinstvenim vežbama vizuelizacije.

Izgradite lepo telo; Razvijte dugačke i vitke mišiće; Popravite držanje, gipkost i oećaj za ravnotežu; Poboljšajte svoje emotivno stanje; Izgradite samopoštocanje i samopouzdanje; Ublažite stres i smanjite umor.

PILATES TELO – Bruk Šiler

Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.

Pogledali ste...

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju “PILATES TELO – Bruk Šiler”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Nije dozvoljeno kopiranje sadržaja

Online knjižara Vesela knjiga

Copyright 2020 © Sva prava zadržana

0
Besplatna isporuka
Besplatna isporuka za porudžbine
iznad 4500.00 dinara