LEKOVITA ŠUMSKA VOĆA primena i recepti

Sadržaj:

LEKOVITA ŠUMSKA VOĆA primena i recepti

NOVO IZDANJE koje je izašlo iz štampe oktobar 2024 godine.

Šumsko voće je veoma koristan i ukusan dar prirode. Šumsko voće je voće koje ima gotovo najviše koristi za ljudsko zdravlje.  Ono je veoma bogato vlaknima, fitosupstancama i antioksidansima.

Šumsko voće, u prvom redu  šipurak, glog, divlji kesten, brusnica, trnjina, zova predstavlja našto što je nedovoljno iskorišćeno. Shodno tome, šumsko voće, s malo više poznavanja i truda, može svakome da posluži kao hrana, poslastica i lek.

Pročitajte o lekovitosti brusnice, šumske jagode, drena, gloga, divljeg kestena. Kako vam kleka može pomoći – poboljšanje varenja, protiv upalnog dejstva. O lekovitosti čaja od kleke.

Rešite se kamena u bubregu i bola u bubrezima pomoću šipurka. Kako napraviti šipurak sirup za imunitet… Za zaštitu od prehlade i gripa takodje vam može pomoći šipurak.

Sve recepte možete pripremiti u vašem domu i iznenadićete se njegovom lekovitošću.

Šumsko voće je odlična zaštita protiv infekcija, kancera, bolesti mozga.  Vraća mladalački izgled, daje svežinu tenu kože, sjaj i zdrav izgled.

Šumsko voće je često niskokalorično i bogato hranljivim materijama, što ga čini idealnim izborom za one koji žele da održe ili smanje telesnu težinu.

Uključivanje šumskog voća u ishranu može biti lako i ukusno – može se koristiti u smootlijima, salatama, desertima ili jednostavno jesti sveže. Osim što su ukusni, oni doprinose opštem zdravlju. Takođe, može se zamrznuti za kasniju upotrebu, čime se očuvaju njegova nutritivna svojstva.

LEKOVITA ŠUMSKA VOĆA primena i recepti

Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.