LAK NAČIN DA SMRŠATE – Alan Kar

Sadržaj:

LAK NAČIN DA SMRŠATE – Alan Kar

Pred Vama je dugo očekivani prevod druge knjige Alena Kara, a ovaj put reč je o hrani! Alan Kar je više od trideset godina bio pušač. Palio je jednu cigaretu na drugu i pušio sto cigareta dnevno, a onda je posle bezbrojnih neuspelih pokušaja prestao da puši 1983. godine ne uprećući snagu volje i ne osećajući simptome apsitinencijalne krize, a nije se ni ugojio. Shvatio je da je otkrio ono što je ceo svet čekao – lak način (easy way) da prestane da puši, i otpočeo je svoju misliju kako bi pomogao pušačima širom sveta da se izleče.

Alen Karov EASYWAY metod uspešno se primenjuje na mnoštvo problema, uključujući i one sa kilogramima, alkoholom i ostalim drogama koje izazivaju zavisnost, kao i zabrinutost, probleme sa decom pušačima i strah od letenja. Knjiga Alena Kara Lak način da smršate prodata je u više miliona primeraka, a ova pred Vama novo je, dopunjeno i ažurirano izdanje tog metoda.
Iz sadržaja knjige:

– Ključ
– Vaša idealna težina
– Dosipanje i sagorevanje goriva
– Sindrom plastične kese
-Verujte svojim čulima
– Kado da jedete
– Kako da prestanete da jedete
– Meso i mlečni proizvodi
– Naša omiljena hrana
– Zavisnost od šećera
– Preokretanje procesa ispiranje mozga
– Počnite da sledite metod
– Poslednje upustvo
– Uživajte u životu punim plućima.

LAK NAČIN DA SMRŠATE – Alan Kar

Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.