KUVAR ZA DIJABETIČARE

Sadržaj:

KUVAR ZA DIJABETIČARE

Probranim izborom recepata sa optimalnim količinama namirnica ovaj kuvar će vam pomoći da se hranite dobro i kvalitetno bez remećenja pravilnog rada organizma. Počev od uvoda i načina ishrane za dijabetičare do pripremanja raznih recepata predjela, supe i čorbe, jela sa i bez mesa, jela od ribe, jela sa roštilja, pice, salate, poslatice i torte. U kuvaru imate preko 250 vrsta recepata i uputa oko ishrane za dijabetičare.

Sadržaj KUVAR ZA DIJABETIČARE :

-Jela od testa

-Salate od voća i povrća, vinegreti

-Jela od povrća i pečuraka

-Supe i čorbe bez krompira,hladne I topple

-Čorbe sa krompirom

-Jela od mesa

-Jela od ribe

-Jela od sira i jaja

-Jela sa sojom

-Slatka jela

-Slatko i kompot sa zaslađivačem
Ukoliko  vam je dijagnostikovan dijabetes, nemojte da paničite jer se takvo stanje može lako držati pod kontrolom putem promena u načinu života i navikama, a prvi korak treba da vam bude korekcija jelovnika.

Hrana koju svakodnevno jedemo itekako utiče na nivo glukoze u krvi, a postoje namirnice koje će vam pomoći da lakše podnesete bolest i istovremeno unesete sve potrebne nutrijente.

One se lako mogu kombinovati i pripremati na više načina.

Dobićete ukusna i zdrava jela, bogata hranljivim sastojcima koji pogoduju vašem zdravstvenom stanju.

Ideje za pripremu jela su brojne.

Pred vama su brojni predlozi, među kojima su recepti za sva tri glavna obroka u danu i primeri koji pokazuju šta možete konzumirati kao užinu.

Uživaćete u hrani sa zdravim sastojcima i istovremeno ublažiti mnoge simptome koji prate dijabetes.

KUVAR ZA DIJABETIČARE

Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.