JOGA ANATOMIJA – Leslie Kaminoff, Amz Matthews
Br. strana: 275, slike vežbi
Povez: Mek
Format: 17×24 cm, latinica
1.250,00 RSDUšteda: 400,00 RSD
Poručite brzo i lako:
E-MAIL naručivanje
VIBER naručivanje
WHATSAP naručivanje
MESSENGER naručivanje
Poručite brzo i lako:
Pozovite nas
SMS naručivanje
E-MAIL naručivanje
VIBER naručivanje
WHATSAP naručivanje
MESSENGER naručivanje
Sadržaj:
JOGA ANATOMIJA – Leslie Kaminoff, Amz Matthews
Drugo, dopunjeno i prošireno izdanje knjige Joga: anatomija. Pruža dublje razumevanje anatomskih struktura i principa na kojima počiva svaki pokret tela, pa i sama joga.
Sa slikama vežbi i konfuguracija mišića.
Od disanja do stojećih položaja, saznajte na koji način se koristi svaki pojedinačni mišić. Kako male varijacije položaja mogu da povećaju ili smanje efikasnost položaja i na koji način su kičmeni stub, disanje i položaj tela fundamentalno povezani.
Obrađena u 11 poglavlja – počev od dinamika disanja; Joga i kičmeni stub; Koštani sisstem; Mišićni sistem; Razumevanje asana; Stojeći položaji; Sedeći položaji; Klečeći položaji; Ležeći položaji licem okrenutim ka tavanici; Položaji sa osloncem na rukama.
Bez obzira na to da li tek počinjete da istražujete jogu ili je upražnjavate već godinama, Joga: anatomija je izvor od neprocenjive vrednosti – ova knjiga će vam omogućiti da sagledate svaki pokret u potpuno drugačijem svetlu.
Autor Lesli Kaminof je priznat stručnjak i instruktor u oblasti anatomije, disanja i kineziologije. Osnivač je vodećeg studija za jogu u Njujorku The Breathing Project, koji je posvećen individualno prilagođenom upražnjavanju joge i joga terapiji u čijem je središtu disanje.
JOGA ANATOMIJA – Leslie Kaminoff, Amz Matthews
Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.
Knjige iz iste oblasti:
KAKO JE FUDBAL PORASAO – Mihajlo Todić
Originalna cena je bila: 800.00 din.650.00 dinTrenutna cena je: 650.00 din.
TAJNE USPEHA škola fudbala – Jovan Ratković
Originalna cena je bila: 300.00 din.250.00 dinTrenutna cena je: 250.00 din.
PUT DO VITALNOSTI: Priručnik bioenergetskih vežbi – Aleksandar Loven, Lesli Loven
Originalna cena je bila: 1,067.00 din.970.00 dinTrenutna cena je: 970.00 din.
MASAŽA ANATOMIJA – Abby Ellsworth, Peggy Altman
Originalna cena je bila: 1,650.00 din.1,250.00 dinTrenutna cena je: 1,250.00 din.
ILUSTROVANI PILATES – Portia Page
Originalna cena je bila: 1,650.00 din.1,250.00 dinTrenutna cena je: 1,250.00 din.
ISTEZANJE: ANATOMIJA – Arnold g. Nels, Jouko
Originalna cena je bila: 1,650.00 din.1,250.00 dinTrenutna cena je: 1,250.00 din.
Recenzije
Još nema komentara.