Hrono ishrana KAKO USPORITI STARENJE – Dr Ana Gifing

Sadržaj:

Hrono ishrana KAKO USPORITI STARENJE – Dr Ana Gifing

Knjiga Hrono ishrana KAKO USPORITI STARENE je autorsko delo dr Ane Gifing, vodećeg domaćeg stručnjaka u oblasti „Anti Aging” medicine. Dr Gifing u ovoj knjizi predstavlja svoj jedinstveni i originalni program hrono ishrane, i otkriva veliku tajnu – kako usporiti starenje.

U svakoj dijeti pa i onoj najhvaljenijoj, uvek postoji barem jedno ,, međutim”. Upravo ono dovodi do toga da u kratkom vremenskom roku izgubimo nekoliko kilograma ali i da ih, sa prestankom dijete još brže vratimo, čak i premašimo.

Kada je reč o programu HRONO ISHRANE, onom što iza njega stoji Dr.Ana Gifing, naš stručnjak iz oblasti ,,antiejdžing” medicine, on se nikako ne može podvesti pod dijetu već pod programom pravilne isharne i upravo u tome možemo potražiti srž njenog uspeha.
Baš svako može da se pridržava osnovnih pravila ove ishrane i da se pri tom oseća bolje i bude zdraviji. Ovakav način ishrane kako preporučuje Dr.Ana Gifing utiče na usporavanje procesa starenja. Dokazano je, da su ljudi sa manjim procentom masnoća zdraviji a samim tim i dugovečniji. Ustanovljeno je i da osobe koje su veći deo života bile gojazne, posle regulisanja težine, dostižu istu dugovečnost kao i svi koji nisu imali problem sa gojaznošću.

Koliko je hrono ishrana popularna, svedoči ogroman broj žena i muškaraca koji su na ovom režimu i oduševljeni su rezultatima. Oslabili su, sredili pritisak, nivo šećera, popravili krvnu sliku, a sve to uz, kako kažu, ne baš mnogo odricanja.

A zašto je to tako? Program hrono ishrane, koji je osmislila dr Ana Gifing, poštuje prirodni ritam lučenja hormona i enzima u organizmu. Prostije rečeno, svaki čovek treba da upotrebljava određene vrste namirnica u različito doba dana da bi njihova iskoristljivost za stvaranje energije bila najveća. Zato nije važno koliko se hrane unosi, već da se tačno zna kad šta sme da se jede.

Hrono ishrana KAKO USPORITI STARENJE – Dr Ana Gifing

Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.