KUVAR POSNIH JELA NA VODI – monahinja Atanasija Rašić
Br. strana: 192, sa kolornim stranama
Povez: Mek
Format: 14×21 cm, ćirilica
690,00 RSDUšteda: 190,00 RSD
Poručite brzo i lako:
E-MAIL naručivanje
VIBER naručivanje
WHATSAP naručivanje
MESSENGER naručivanje
Poručite brzo i lako:
Pozovite nas
SMS naručivanje
E-MAIL naručivanje
VIBER naručivanje
WHATSAP naručivanje
MESSENGER naručivanje
Sadržaj:
KUVAR POSNIH JELA NA VODI – monahinja Atanasija Rašić
Priredila monahinja Atanasija Rašić.
Sadršaj:
- Žive nekuvane hrane
- Kolači na vodi i napitaka
- Pravilo posta
- Saveti u pogledu ishrane kod hroničnih bolesnika za vreme posta
- Lekovitost hrane
- Vitamini i minerali
Ovaj kuvar sadrži raznovrsne recepte. Tu su jednostavna posna jela na vodi, bez mnogo začina i komplikovanih kulinarskih postupaka. Zatim recepti za svaki posni dan koji su uobičajeni za našu kuhinju. Kao i neki novi recepti sa kojima mozemo da izbegnemo jednoličnost posne ishrane.
Kao i Saveti u pogledu ishrane kod hroničnih bolesnika za vreme posta.
Post na vodi ume biti zahtevan za osmišljavanje jela koje možete jesti, ali u kuvaru imamo puno ideja koje će vam olakšati nedoumice.
Odlučili ste se da postite. Post nije dijeta ali ako želite da ispravno postite i pročistite telo duhovno i fizički veoma je važno da to radite na ispravan način.
Post na vodi znači da se jede posna hrana koja nije spremana na ulju i nema ulje u sebi. Ne jedu se sve životinjske namirnice: meso, mleko, jaja,…
Znam da je svima teško da unapred odluče šta će svakoga dana jesti, ovde imate recepte za jela koje možete kombinovati.
Jedna od prednost posta na vodi je svakako i u gubitku suvišnih masnoća iz tela, ali to se neće desiti ako samo jedete hleb i džem i ako ničeg drugog ne možete da se setite.
Post na vodi podrazumeva konzumiranje posnih jela pripremljenih bez dodavanja biljnih ulja (masnoća). U narodu ćemo često čuti mišljenje da tokom posta na vodi ne treba jesti ni voće, odnosno povrće iz kojeg se mogu proizvesti ulje ili vino. Ovo je pogrešno! Dakle, tokom posta na vodi možemo koristiti sve povrće i, naravno, sve voće. Dakle, orahe, lešnike, golicu, susam, kupine, masline možemo jesti i kad je post na vodi. Kad postimo na vodi, ne pijemo alkoholna pića, što je i s nutricionističke strane opravdano, jer jača hrana iziskuje pića za varenje.
KUVAR POSNIH JELA NA VODI – monahinja Atanasija Rašić
Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.
Recenzije
Još nema komentara.